Hoy empece la fase crucero, y hoy es un dia de Proteinas + Verduras.
La fase de ataque la segui durante dos dias, como me decia la pagina, la queria hacer por 3 pero hoy tengo una cena afuera y no iba a poder.
Despues de dos dias de pura proteina, hoy me pese y TARAN TARAAAN: 1,5 kilos menos ! Estoy en 65.4, ok, se que no tengo que ilusionarme porque la mayoria son liquidos, pero me emociona porque si parece que funciona :)
Es dificil encontrar los alimentos correctos a veces, todavia no encontre por ningun lado la mostaza Dijon... Pero bueno, a darle para adelante con esto! Miren si para el inicio de la facultad estoy en 60 o en 50 y algo ! Seria muy feliz.
Esta chica (de la cual encontre la foto en el blog de Nyu) hizo Dukan, en 4 meses aprox. bajo 25 kilos. Increible.. me motiva porque en la foto de la izquierda la chica tiene un cuerpo mas o menos como el mio y solamente pensar que pueda llegar a estar asi... Pufff, alucino xD jajaja. Bueno gente hermosa, espero que esten bien, animados, encaminados, etc. :)
Los adoro :)
Seguro que vas a estar aun mejor que la chica de la derecha!
ResponderEliminarwow tiones k paar esa dieta ninia ke kieor dejar los 70'sXD ...ke wneo ke vyaass bajando n.n
ResponderEliminarnena te dejo mi correo nurymgs@hotmail.com apra ke me agregues y pases el libro n.n
ResponderEliminarSi no es mucho pedir, me podrías pasar esta dieta?
ResponderEliminarEspero que sigas con buenos ánimos para descender de peso. Un beso!
wooooooooow! despues de esto creo q tmb hare esa dietaa! :O donde la encontraste? xq yo he busqado y no me aparece lo q qiero saber :(
ResponderEliminarMe alegro del cambio de fase!
ResponderEliminarAhora no te desanimes si ves que la báscula va más lenta, que sabes que es algo normal, eh??
Increíble la foto. Esas cosas son las que motivan.
Un beso!
Al toque, ahora me averiguo la dieta para hacerla. Ya quiero estar como la chica...
ResponderEliminarÁnimos y adelante <33 :3
Me gusta tu animo, y la dieta :)
ResponderEliminarvoy a buscar mas sobre ella y a ponerla en practica!
xox! ^^
que cambio. te seguire para ver tu cambio tambien.
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