No es el mejor momento para decidirlo, con el aniversario con mi chico mañana y el festejo y las posibles cosas que pueda ingerir, pero decidi que si quiero sentirme bien conmigo, tengo sacrificar ciertas cosas.
Sacrificio es renunciar a algo bueno, por algo mejor.
Incluso si significa aprender a vomitar, suena tonto, y si digo que no tengo hambre no me dejan en paz hasta que coma. Hay un lugar en mi casa, el sotano, en donde puedo hacerlo tranquila, en un cubo o lo que sea. El mayor problema...
No me sale.
Por mas que intente e intente, no me sale vomitar, la que tenga consejos me los dice por msn o mail! Jajaja, de todas maneras dejo el mail al final de esta entrada.
Otra cosa, es que no me estuve cuidando al maximo estos dias... y no se mi peso de la mañana, porque no quise pesarme (ayer tuve una cena y como no vomito...) pero estoy en 72.4... y bueno, me canse de retrasar cada vez mas mi meta. Tengo que llegar a los 70 kgs.
Así que, no voy a publicar en mi blog hasta no llegar a los 70 kgs. Se que eso no significa nada para nadie, pero me gusta desahogarme aqui. Bueno... Hasta los 70 kgs.
Cariños a uds.
P.D: mi mail es sofia.blck@hotmail.com
-Nina Dobrev, de Vampire Diaries (Elena), es perfecta.
hola nena!!!
ResponderEliminarTe leo un poco triste y es que la vdd se que nuestro peso en especial la bascula hace que nuestros dias sean buenos o sean malos, se k nuestro estado de animo se afecta por lo que comemos o no, y por la tristeza k nos genera hacernos daño consiente o subconsientemente, se de todo esto por que lo he pasado un millon de veces!!! creeme y se que el vomito no es la forma, se que si de vdd quieres un cambio es principalmete con la alimentacion y que lo principal es no hacernos tanto daño pk a veces nuestros sueños son nuestra peor pesadilla y si le añades problemillas de salud peor!!!! creo k lo mejor es optar x lo mas saludable, dentro de todo esto, pero claro tu tienes la ultima palabra!!!
saluditos!!
Hola linda! gracias x pasarte a mi blog, te sigo ;)
ResponderEliminarno t vayas nena, yo m pensaba ir hasta llegar a mis 66 o 65 pero me di cuenta qe no puedo dejar el blog, y qe no puedo llegar ami meta sin sentir el aprecio y animo de ustedes, pero bueno u.u
con lo de vomita, yo lo hice hasta hace poco x primera vez, lo he hecho 4 veces, y no lo kiero hacer mas, aunke aveces siento qe me gana ese impulso... qe bueno qe no t sale nada! mia es malisisima<! es la peor amiga qe pudes tener pero creo qe todas lo sabes, no m hgusta dar tips de ningun tipo, pero intenta tomar mucha agua antes de hacerlo, nos estamos leyendo muchos animos! besos! n_n
oLaa nena primera vez qee te leo i me encanto tu blog!!
ResponderEliminarnena la vdd no t aconsejo vomitar estar con mia es mui maLoo tienes qee controlar las ganas de acrlo espero verte en mi blog es nuevo i la vdd necesito de su apoio tkmm
besos!!
HOLA HERMOSA DAMISELA!!!
ResponderEliminargracias x pasarte x mi blog!
^^
me alegro k estes tan decidida a remediar las cosas, a ponerte las pilas y luchar mas duro!
mira k tengo ya casi 8 años en este mundo, comence comiendo x pura anisedad y maldigo el dia que decidi vomitar..... si, se que me da resultados pero al mismo tiempo me llega a retrasar, por dos razones:
1.- Como se que podre regresarlo me vale comerme un pastel entero, lo que hace que me sienta como una vaca inutil y me siento de la fregada y como mas y mas, en ocasiones me pongo tan mal k ni animos de vomitar me dan.. asi k obvio subo de peso
2.-Gracias a los vomitos constantes me dan taquicardias y desmayos, grandes alarmas que ponen a todos sobre mi haciendome comer y vigilando que no vomite
3.- (jijijij, dije 2, pero recorde esta) Tmb gracias al esfuerzo que hace mi corazon cada vez que vomito, me canso muy rapido, me agito y no puedo respirar.. asi k adios correr, brincar y hacer deportes...ppft.... menos calorias quemadas para mi..U.U
asi k mejor compensar las cosas de otra forma
ayunar, comer menos, laxantes o ejercicio..
en fin... hagas lo que hagas no te jusgare ni nada x el estilo, aki estare para lo que necesites.. sid espues de esto DECIDES vomitar, te pasare lo que se del tema, ok
pero piensalo muuuucho!!
ah.. piensa en tus dientes y en tu garganta XP
que estes genial!
y x cierto te lo digo no por presumir, si no para que veas que es posible.. ya va a ser 1 año que pesaba 75kg y era talla 13.. y hoy en dia estoy en 55 con talla 7..
SI YO PUDE TU TAMBIEN!!!
cuidate mucho!
ya sabes donde encontrarme!
te sigo^^
besos desde el infierno
HOLA HERMOSA DAMISELA!!!!!!
ResponderEliminargracias x pasarte x mi blog!
^^
y vaya k me ayudas!!
con el simple hecho de ver tu coment ya me hiciste sentir mejor!
me alegro mucho x k estes bajando!
espero pronto saber buenas nuevas de ti!!
sigue luchando preciosa!!
cuidate mucho!
besos desde el infierno
Hola guapa.
ResponderEliminarNo es bueno vomitar, ni para el cuerpo ni para ti. Es mejor que reduzcas las calorías y hagas ejercicio.
Yo lo que hago es comer ensalada, con mucha lechuga (17kcal/100g), tomate (20), apio (9), brotes de soja (30)... Sin aceite ni sal, solo vinagre. Así parece que comes mucho y en realidad no es tanto.
Besos