Sisi, hoy estoy animada :) Llegue un poco mas bajo del ultimo peso minimo. Como peso mas bajo habia llegado a 74.5, esto fue antes de terminar las clases. Hoy me pese en la maldita balanza, y los numeros de fijaron en 74.3 :) Sigo siendo horrible, pero es un paso mas a dejar de serlo!
Hoy comi unos pocos cereales con leche, para que mi mama viera que SI desayuno (mentira, al menos nada solido), ultimamente me esta molestando un poco con la comida. O sea, ni que fuera a morirme desnutrida, soy una vaca ! Si digo que no tengo hambre, no me hagas comer igual!! Argh, bueno, me descargue un poquito, jeje. Bueno... ahora el asunto es seguir bajando, hace casi una semana pesaba 76...Queda regular el resto de la comida o la falta de ella durante el dia...
Ahora falta menos para los 73 kg. No tengo que perder el control, ni la vountad. Yo puedo, yo puedo, yo puedo.
hola angela como estas? estuve leyendo tus historias jejejej si que te estas esforzando por adelgazar, pero creeme lo que haces no esta nada bien!!! me llamo Ari, soy de venezuela y hace 5 años mi peso era de 70 kg gracias a dios hoy peso 55 kg, sabes como ? bueno facil dejando a un lado los carbohidratos es decir, pan, pasta, arroz etc, hoy dia odio el arroz y la pasta no como nada de eso desde hace 5 años y me siento genial ademas todos los dias hago 20 minutos de cardiovascular osea ejercicio en mi trotadora!!! y me tomo 3 litros de agua diario creeme es genial no aguntas hambre, y te sientes excelente ...
ResponderEliminarmmm se me olvidaba decirte algo muy importante !!! yo como mis 3 comidas al dia es decir a las 8 am, 1pm y 5pm por que la cena a las 5 ? por que es la unica hora en la que puedes cenar ya que luego de las 6 de la noche escucha bien !!! toda comida que comas luego de las 6 de la noche te hace engordar por ende no te lo recomiendo!!! bueno me alegra que quieras rebajar y creeme no vale la pena ser tan gorda y maltratar tu cuerpo que a la final es lo que te da felicidad
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